Projektový den - Zdravý životní styl

Dne 16. prosince se u žáků šestých ročníků uskutečnil projektový den na téma zdravý životní styl. Cílem bylo přiblížit žákům zásady správné výživy a význam pohybu pro zdraví.

Žáci se nejprve věnovali zjišťování kalorických hodnot vybraných potravin a na základě těchto informací sestavovali vyvážený jídelníček. Praktická část projektu pokračovala aktivním pohybem v tělocvičně, kde žáci absolvovali kruhový trénink zaměřený na rozvoj kondice.

Po sportovní části žáci zaznamenávali množství spálených kalorií a porovnávali energetický příjem s výdejem. Projektový den byl veden interaktivní formou a žákům poskytl konkrétní představu o tom, jak lze zdravý životní styl uplatňovat v každodenním životě.