V pondělí 7. dubna se v naší tělocvičně uskutečnil zajímavý sportovní projekt s názvem „Osmáci deváťákům – zdravý pohyb pro lidské tělo“. Projekt připravili žáci 8.B pro své starší spolužáky z 9.B. Cílem celé akce bylo zábavnou formou ukázat, jak důležitý je pohyb pro lidské tělo – nejen pro zdraví, ale i pro rozvoj různých tělesných schopností.
Osmáci si dali opravdu záležet a připravili celkem sedm stanovišť, na kterých si deváťáci mohli vyzkoušet různé druhy kondičních schopností:
-
Reakční rychlost – jak rychle zvládneme reagovat na podnět?
-
Akcelerační rychlost – jak rychle umíme zrychlit?
-
Frekvenční rychlost – jak rychle zvládneme opakovat jednoduchý pohyb?
-
Rychlá síla – kolik síly zvládneme vyvinout ve velmi krátkém čase?
-
Explozivní síla – jak mocná je naše síla ve výbušném pohybu, třeba při výskoku?
-
Koordinační schopnosti – rovnováha – jak jsme na tom se stabilitou a rovnováhou?
-
Flexibilita – jak je naše tělo ohebné?
Osmáci si mohli také vyzkoušet roli organizátorů a lektorů, což pro ně byla nová a zajímavá zkušenost. Celý projekt proběhl v přátelské atmosféře.
Děkujeme žákům 8.B za skvělou přípravu a organizaci a deváťákům za aktivní účast. Už teď se těšíme na další společné projekty!